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五臟出問題了怎么判別?這些身體小毛病給你提示(上)

來源:233網校 2019年11月27日

五臟分為肝、心、脾、肺、腎,我們人體的生命活動依賴于五臟,它們各司其職又相互配合,無時不刻不在工作著,為人體運化營養,維持生命運轉。

但是隨著現在生活水平提高,人們開始享受物質與精神生活并重,熬夜、胡吃海喝,趁著年輕盡情放縱,這些都給五臟造成了很大負擔,也在不知不覺中悄然影響著人們的健康。你的五臟出問題后,它們會通過體表的病癥向你發出警告信息,你需要從這些信息中獲取“情報”,為你的五臟解決這些問題。

一、肝

肝臟問題一般以情緒、指甲和眼睛等的異常變化為依據。

1、情緒

如果你情緒總是處于煩躁易怒,一點小事就發脾氣的狀態時,那可能是你的肝臟的疏泄功能失常了。我們常說的“大動肝火”就很形象的指出了怒與肝的聯系。切記!怒易傷肝,盡量控制自己的情緒。

2、指甲

指甲是肝的外榮,可以反應肝血的盛衰,如果你的指甲堅硬明亮有光澤,且透著粉色,那恭喜你,你的肝血很充足;但如果你的指甲既薄又軟,稍用力就變形且易開裂,那說明你的肝血不足,需要補肝血了。

3、眼睛

眼睛不只是心靈的窗戶,還是肝臟在體表的“窗口”。眼睛明亮有神就說明肝臟功能正常,如果總是眼睛干澀、視物模糊,那主要就是肝出了問題,F在人手一部手機,每天長時間對著它,很容易造成眼疲勞而損害肝臟。

4、治療

如果出現了情緒異常,煩躁易怒;并且還有視力減退和指甲無光澤,顏色淺等癥狀,建議服用逍遙丸,別看這個藥名字不怎么正經,治療肝郁血虛效果可是很好的,對于肝郁血虛所致的月經不調尤為合適。

如果是眼睛干澀、羞明多淚,視物模糊、畏光等癥狀的話,用杞菊地黃丸非常合適。

另外,流淚真的能幫助肝臟排毒,所以沒事可以看看容易戳中你淚點的電視劇或電影。

二、心

心臟問題比較復雜,一般的簡單判別是從情緒、汗液、面部、舌頭等方面來觀察。

1、汗

經常出汗,且活動后出汗更多,這種體質的人一般是心氣虛損、衛陽不固,同時還會伴有神疲、乏力、畏寒等癥狀。如果只是劇烈活動后出汗,這種的屬于正,F象,無需擔憂。

2、面部

因為心主血脈,人體面部的血脈分布又比較多,所以面部如果紅潤有光澤,說明心氣旺盛、血脈充足;但如果面色蒼白沒有光澤,說明心血較少;如果出現面色青紫,那可能是心血淤積,需要補血了。

3、舌頭

舌頭掌管著味覺并能表達語言。舌體、舌苔、語言等方面異常時,可以首先從心臟方面考慮。如果舌頭紅潤柔軟,靈活、味覺靈敏且語言流利,說明心臟功能正常;如果出現舌質淡白、舌體胖嫩,可能是心的陽氣不足;如果舌質鮮紅或紅色偏暗,舌體瘦癟,則可能是心的陰血不足;如果舌質暗紫或有瘀斑,可能是心血瘀阻;如果舌質紅,甚至生瘡,則是心火上炎。

但凡事有例外,舌的癥狀只是佐證,不能單憑舌頭的癥狀判斷一定是心臟的問題,需要綜合分析。

4、治療

驚悸、不安、怔忡、癲癇、失眠、健忘等情況也都與心有關,如果有出現這些癥狀可以服用柏子養心丸;心悸健忘、失眠多夢兼便秘,適合服用天王補心丸;如果是陰虛血少造成的心悸失眠、健忘,可以用養血安神丸調養。

三、脾

脾臟問題一般從思緒、涎、肌肉、口唇等當面判斷。

1、思緒

這里的思緒是指思慮過重,也指用腦用得比較多的人。正常思考對脾沒有影響,但如果用腦時間太長,或者總是疑神疑鬼,什么事都思前想后,非常容易傷脾。

脾胃有問題的人不在少數,飲食不規律是造成脾胃問題的主要原因,但也不能忽視思慮過重所導致的脾胃失常。除了工作需要外,平常盡量讓自己處于放松狀態,凡事不要想太多。

2、涎

涎是唾液中較清稀的部分,可以保護、滋潤口腔,吃東西時可以幫助我們吞咽和消化。正常情況下,涎的活動范圍多在口中,不會出現溢出(也就是我們平常說的流哈喇子)。睡覺流口水有很多因素造成,其中之一就是脾胃出了問題。

3、肌肉

脾主運化,這是脾的兩大功能之一。脾主要運化人體的精華部分,將這些營養物質運送至心肺,再布散于全身。而肌肉的營養就有賴于脾的運化功能,肌肉又主要集中在四肢部位,所以脾也主四肢。

如果肌肉充實,四肢強健有力,則代表脾氣健運;如果四肢倦怠無力,甚至痿弱無用,那可能是脾的運化功能出問題了,脾運化不利,導致布散無力,使得肌肉沒有營養補充。

4、口唇

口腔是脾的窗戶,唇則是脾光鮮亮麗的外表?谖墩,食欲良好,則脾的運化功能正常;若是食欲不振,伴有口臭、口膩、口甜、口淡等,那是脾的運化功能出問題了。同樣的,唇色澤紅潤,則脾運強;唇萎黃無光澤,則是脾失健運。

5、治療

從上述四個方面判斷,如果確定脾出問題了,建議服用一些健脾藥改善脾的功能。如果只是肚子脹、不消化,肉食吃得較多的可以吃山楂,也可以吃蘋果、木瓜、紅薯等,中成藥可以服用保和丸;需要調養脾胃的,可以多吃山藥、薏苡仁,中成藥如健脾丸、開胃健脾丸、啟脾丸、參苓白術散、四君子丸等都可以酌情使用。

如果是思慮過重導致脾胃的氣滯,可以選用香砂六君丸;如果是血虛的脾胃虛弱,可以選用健脾生血顆粒;如果是脾胃虛弱兼氣虛痰多,可選用六君子丸;如果是脾胃虛弱加氣血兩虛,可以選用薯蕷丸。


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